小孩子正常体温一般是口腔温度36.2℃~37.3℃,直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃,腋下温度通常在36℃~37℃。
不同测量部位的正常体温范围
口腔测量: 让孩子闭口用舌头抵住上颚,体温计放舌下,正常范围是36.2℃~37.3℃。但要注意,年龄小的孩子可能不会配合,容易咬体温计,所以一般不太建议给3岁以下孩子用口腔测温。直肠测量: 把体温计润滑后轻轻插入肛门1~2厘米,正常范围是36.5℃~37.8℃。这种方法测得的体温比较准确,但操作时要小心,避免损伤孩子直肠黏膜。腋下测量: 先擦干孩子腋下汗水,把体温计放在腋窝深处,夹紧胳膊,正常范围是36℃~37℃。这是比较常用且相对安全的方法,适合各年龄段孩子,但如果孩子腋下有汗或者没夹紧,可能会影响测量结果。
体温波动的影响因素
活动影响: 孩子剧烈哭闹、剧烈运动后,体温会暂时升高,一般升高不超过1℃,这是因为运动时肌肉产热增加。比如孩子哭闹后马上测体温,可能比安静时高0.2℃~0.5℃,休息15~20分钟后再测就会恢复正常。环境影响: 外界环境温度也会影响孩子体温,夏天天气炎热时,孩子体温可能会比平时稍高,冬天穿得太厚、室内温度过高,也可能让孩子体温略有上升,一般环境温度每变化1℃,孩子体温可能相应变化0.3℃左右。
体温异常的判断
低热: 腋下体温在37.3℃~38℃之间,孩子可能只是感觉有点热,精神状态一般还比较好,可能是轻微感染或者环境因素引起。中度发热: 腋下体温在38.1℃~39℃之间,孩子可能会有烦躁、哭闹等表现,这时候要注意观察孩子有没有其他症状,比如咳嗽、流鼻涕等。高热: 腋下体温超过39℃,孩子可能会精神萎靡、嗜睡,甚至出现惊厥等情况,需要及时采取降温措施。
