血压正常范围为收缩压90-119mmHg且舒张压60-79mmHg。具体情况如下：
一、测量要求：测量血压前需在安静环境下休息十分钟后再测，且要测量非同日血压至少3次取平均值。
1.正常血压标准是收缩压和舒张压都处于正常范围内。
(1)若收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，则为高血压。
(2)若收缩压低于90mmHg或者舒张压低于60mmHg，可称为低血压。
2.若收缩压在120-139mmHg或者舒张压在80-89mmHg，称为正常高值血压，若不注意调整生活方式，血压可能继续升高。
二、影响因素：引发血压升高或降低的原因众多，心情过度紧张、焦虑、激动，睡眠不足，剧烈运动后等会出现生理性的一过性升高；心脑血管疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等会引发继发性高血压。
三、处理方式：当发现血压异常时，应及时到医院就诊检查治疗，不可盲目自行用药。
总之，要清楚了解血压的正常范围、测量要求、异常情况及应对措施等，以更好地关注和管理自身血压健康。