血压一般多少才算正常

血压一般在安静状态下,收缩压90~139毫米汞柱且舒张压60~89毫米汞柱算正常。

不同人群血压正常范围有差异

成年人血压: 对于大多数成年男性和女性来说,正常血压范围都是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。但如果是65岁及以上的老年人,正常收缩压范围是90-140mmHg,舒张压仍需保持在60-89mmHg。儿童血压: 不同年龄段儿童血压正常范围不同。比如学龄前儿童(3-5岁),收缩压正常范围是85-105mmHg,舒张压是55-65mmHg;学龄儿童(6-12岁),收缩压正常范围是90-110mmHg,舒张压是60-75mmHg。

血压异常的常见情况

高血压: 如果非同日三次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,就属于高血压。高血压又分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压原因不明,可能与遗传、生活方式等多种因素有关;继发性高血压是由其他疾病引起的,像肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病都可能导致继发性高血压。低血压: 收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg就是低血压。低血压可能是生理性的,比如一些体质瘦弱的人,平时血压就偏低,但没有明显不适症状;也可能是病理性的,像大出血、严重感染、过敏等情况都可能引起病理性低血压,会出现头晕、乏力等不适症状。

影响血压的因素

生活方式: 长期高盐饮食会使血压升高,因为过多的钠摄入会导致体内水钠潴留,增加血容量,进而升高血压。而长期大量吸烟、酗酒也会对血管产生不良影响,影响血压稳定。另外,缺乏运动、长期精神紧张焦虑等也会干扰血压,长期精神紧张会使交感神经兴奋,释放去甲肾上腺素等物质,导致血压升高。年龄: 随着年龄增长,血管弹性会逐渐下降,比如老年人血管壁硬化,弹性减退,外周阻力增加,更容易出现血压升高的情况。婴幼儿时期血压相对较低,随着身体发育,血压会逐渐接近成年人正常范围。