30多岁还尿床，可分为生理性因素与病理性因素。生理性因素常见的有过度疲惫后或醉酒后偶尔尿床一次，这种情况无需治疗。病理性因素主要包含前列腺炎、泌尿系统感染等，需通过相关检查确诊后针对性治疗。
一、生理性因素
30多岁只是偶尔1-2年出现一次尿床，平时并不尿床，通常是由于过度疲惫状态下或是醉酒状态下，且睡前又大量摄入液体，入睡后因来不及清醒而排尿导致尿床。平时要注意保持身体健康和良好作息习惯，避免过度疲惫和过度饮酒，一般无需特别处理。
二、病理性因素
1.前列腺炎：这在男性青壮年中是极为常见的疾病。主要是前列腺肿胀会带来两方面症状，一方面可能出现排尿费力，另一方面前列腺刺激膀胱底部，导致经常尿急，甚至引发急迫性尿失禁，从而出现30多岁尿床情况。对于这类男性，建议进行前列腺B超和前列腺液常规检查。
2.泌尿系统感染：30多岁女性出现尿床，需要做常规检查以明确是否有泌尿系统感染。同时还要注意排查是否存在膀胱过度活动症，观察平时是否有尿急、尿频、夜尿增多甚至急迫性尿失禁。确诊后可遵医嘱使用M受体阻断剂进行治疗，如托特罗定、索利那新等。
3.其他：神经源性膀胱功能障碍或神经源性尿道括约肌障碍等，都可能导致尿失禁、尿潴留等，进而出现30多岁尿床现象。可通过尿常规、泌尿系统B超、泌尿系统CT等来明确诊断。
总之，30多岁尿床要分清是生理性还是病理性，根据具体情况采取相应措施。如果是病理性因素，要及时就医进行准确诊断和有效治疗。