尿床在医学上被称为遗尿症，30岁了还尿床是一种不正常的现象，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
睡眠过深：30岁的人如果在睡眠中过于深沉，可能无法及时感知膀胱充盈并醒来排尿。
膀胱容量减少：某些疾病或药物可能导致膀胱容量减小，使膀胱无法容纳足够的尿液。
尿道括约肌功能障碍：尿道括约肌无法有效控制尿液的排泄。
2.心理原因：
压力和焦虑：长期的心理压力、焦虑或抑郁可能导致尿床。
睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合征等，可能影响睡眠质量，导致尿床。
3.其他原因：
神经系统问题：脑部或脊髓的损伤、疾病或异常可能影响排尿控制。
药物副作用：某些药物可能导致尿床，如抗抑郁药、镇静药等。
疾病因素：泌尿系统感染、糖尿病、肾脏疾病等可能导致尿床。
如果30岁了还经常尿床，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行以下检查：
尿液检查：排除泌尿系统感染等问题。
神经系统检查：评估神经系统功能是否正常。
其他相关检查：如超声、CT等，以排除其他潜在的疾病。
治疗方法因病因而异，可能包括：
生活方式调整：保持良好的作息时间，睡前限制水分摄入，定时排尿训练等。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物来改善尿床症状。
行为疗法：如膀胱训练、盆底肌训练等。
治疗潜在疾病：如果尿床是由其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，对于30岁还尿床的情况，早期诊断和治疗非常重要。及时就医并遵循医生的建议进行治疗，可以帮助改善症状，提高生活质量。同时，患者和家属也应该保持积极的态度，给予患者支持和理解。