人在睡觉的时候突然一抖，可能是以下原因引起：
1.临睡肌抽跃症：这是一种正常的生理现象，常发生在睡眠周期的快速动眼期，表现为身体突然抽搐一下，通常伴有跌落或踏空感，可能会把人吓醒。这种现象与劳累、压力大、紧张等有关，此外，还可能与缺钙、大脑神经递质异常等有关。
2.睡眠呼吸暂停综合征：如果人在睡觉时呼吸不规律，出现呼吸暂停，可能会导致大脑缺氧，引起临睡肌抽跃。此外，患有睡眠呼吸暂停综合征的人还可能出现日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
3.症状性肌抽跃：如果这种抽搐伴有头痛、头晕等症状，可能是由脑部病变引起，如脑肿瘤、脑炎、脑卒中等。此外，一些代谢性疾病，如甲状旁腺功能减退、低钙血症等，也可能导致临睡肌抽跃。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会引起肌肉抽搐。
5.其他：过度疲劳、睡眠姿势不良、周期性肢体运动障碍等也可能导致临睡肌抽跃。
如果临睡肌抽跃频繁发生，或伴有其他症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以确定原因。