严重便秘时，可通过以下方法快速排便：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
5.药物治疗：如果以上方法都不能缓解便秘，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物。
6.就医治疗：如果便秘严重，伴有腹痛、腹胀、呕吐等症状，可能是肠梗阻等疾病引起的，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，对于长期便秘的患者，应注意调整生活方式，保持良好的饮食习惯和运动习惯，预防便秘的发生。