大腿肉里面疼可能由多种原因引起。比如运动过量就可能导致这种情况，通常运动后1 - 2天内可能出现大腿肌肉酸痛，这是因为运动时肌肉产生乳酸堆积等原因。
肌肉劳损方面
运动过度导致： 如果近期进行了大量的跑步、深蹲等运动，就容易引起大腿肌肉劳损。比如每天跑步超过5公里，连续跑了几天，就可能出现大腿肉里面疼的情况。这是因为肌肉在过度活动后，局部代谢产物堆积，刺激神经导致疼痛。姿势不良引发： 长期久坐且坐姿不正确，像跷二郎腿等不良姿势，会使大腿肌肉长期处于紧张状态，时间久了也会出现疼痛。例如每天久坐超过8小时，且姿势不端正，就可能引发大腿肌肉的慢性疼痛。
神经受压因素
腰椎间盘突出： 当腰椎间盘发生突出时，可能会压迫到支配大腿的神经，从而导致大腿肉里面疼。一般腰椎间盘突出患者中，约有一部分会出现下肢放射性疼痛，其中就包括大腿部位。梨状肌综合征： 梨状肌发生病变，如劳损、炎症等，会压迫坐骨神经，进而引起大腿后侧等部位的疼痛。比如长时间走路较多，或者臀部受到外伤等情况，可能诱发梨状肌综合征，导致大腿肉疼。
疾病因素
感染性疾病： 像流感等病毒感染性疾病，可能会引起全身肌肉酸痛，包括大腿肌肉。一般流感患者除了有发热、咳嗽等症状外，约有一定比例会出现肌肉酸痛，其中就可能涉及大腿肌肉。风湿性疾病： 风湿性关节炎等风湿性疾病也可能导致大腿肉里面疼。这类疾病会引起关节周围肌肉的炎症反应，从而出现疼痛症状，而且疼痛可能具有游走性等特点。