儿童严重晕车时，可通过提前采取预防措施来缓解，比如乘车前1-2小时避免让孩子吃得过饱、过油腻，也不要让孩子空腹乘车。另外，还可以通过一些特定的方法来改善症状。
乘车前的预防措施
选择合适座位： 尽量让儿童坐在车辆前排靠窗的位置，这样能减少颠簸，还能让孩子看到前方的路况，有助于减轻晕车感。比如让孩子坐在汽车副驾驶座，视线更开阔。提前使用晕车贴： 可以在孩子耳朵后面贴上晕车贴，一般提前1-2小时贴上效果较好。晕车贴中含有的药物成分能缓慢释放，起到预防晕车的作用，但要注意3岁以下儿童使用需谨慎，最好先咨询医生。
乘车中的缓解方法
转移注意力： 让孩子玩一些喜欢的玩具、听儿歌或者讲故事，分散孩子对晕车的注意力。比如给孩子带上他平时喜欢的毛绒玩具，在乘车过程中陪他一起玩玩具、讲故事。闻清新气味： 可以准备一些孩子喜欢的带有清新气味的物品，像柑橘类水果的果皮，让孩子闻一闻，清新的气味能在一定程度上缓解晕车不适。但要注意不要让孩子误食果皮。
下车后的后续处理
休息调整： 如果孩子下车后还有头晕、不适的感觉，要让孩子找个安静、通风良好的地方休息，一般休息15-30分钟后症状会逐渐缓解。饮食调节： 可以给孩子喝一些温水，或者吃一些清淡的小零食，比如苏打饼干等，帮助孩子恢复体力，但不要马上让孩子吃油腻、辛辣的食物。