关键点：新生儿白天睡觉晚上不睡觉的调整方法包括白天多活动减少睡眠时间、营造晚上舒适睡眠环境、若方法不缓解可测微量元素针对性补充，要根据具体情况针对性调整养成规律睡眠时间。
以下是详细内容：
一、白天尽量多与新生儿互动。比如可以用玩具来吸引新生儿的注意力，这样能让他们在白天保持一定的清醒状态。同时，多和新生儿进行眼神、言语等方面的交流，通过这种方式减少宝宝白天的睡眠时间。(1)多使用色彩鲜艳、能发出声音等可以吸引宝宝的玩具。(2)交流时要注意语气轻柔、表情温和。
二、在晚上睡觉的时候要打造适宜的睡眠环境。灯光应适当调暗，避免强光刺激，给新生儿营造一种安静、昏暗的睡眠氛围。室内空气要保持流通，确保新鲜空气的供应。还要维持适宜的温度，不能过冷或过热，让新生儿感到舒适。(1)可以使用柔和的小夜灯。(2)注意调节室内温度和湿度。
三、如果上述方法效果不佳，可以测量新生儿的微量元素。明确是否有相关微量元素的缺乏，然后进行有针对性的补充。比如缺钙可能会影响睡眠，若是确定缺钙，就需要合理补充钙剂等。(1)要选择正规准确的检测方法。(2)补充微量元素需遵循医嘱。
总之，要依据新生儿的实际状况进行有针对性的调整，以帮助其养成规律的睡眠时间，确保新生儿能健康成长。