患者若出现长期顽固性失眠，必须及时进行干预治疗，应前往专科门诊，像睡眠障碍门诊或神经内科门诊就诊，在专科医生的指导下调整药物进行口服。在口服药物时，需严格遵循医生的医嘱，不可随意增加剂量、更换药物或是突然停药等，否则易致使病情反复或加重。此外，中医治疗失眠极具成效，建议患者也可前往中医门诊，通过口服中药，或是辅以针灸、理疗等方式来协助治疗，以改善失眠状况。患者自身也应做好情绪方面的调节，放松心情，缓解压力。平时可适当增加一些体育锻炼，这对改善睡眠也有帮助。患者在饮食方面也可进行调理，运用食疗方法治疗失眠，同样会起到一定的助力作用。
一、药物治疗方面：
1.必须严格按照医生指导用药，不能擅自增减剂量、更换药物或突然停药。随意改变用药可能打破治疗平衡，导致病情波动甚至加重。
2.专科门诊如睡眠障碍门诊或神经内科门诊的医生会根据患者具体情况选择合适的药物。
二、中医治疗方面：
1.口服中药可起到良好的治疗效果。
2.针灸、理疗等作为辅助手段，能进一步改善失眠。
三、患者自身调节方面：
1.要重视情绪调理，保持心情放松、压力缓解。
2.适度增加体育锻炼有助于提升睡眠质量。
四、饮食调理方面：
食疗方法能在一定程度上帮助解决失眠问题。
总之，对于长期顽固性失眠的患者，要综合运用药物治疗、中医治疗、自身调节以及饮食调理等多种方式，以达到改善失眠状况的目的。