脊椎左侧腰部疼痛的原因众多，比如慢性腰肌劳损、腰椎骨折等。
一、慢性腰肌劳损。脊椎左侧腰部疼痛可能源于慢性腰肌劳损。这主要是腰部肌肉、筋膜等出现的慢性损伤。常见于活动姿势较为固定的人群，像办公室久坐者以及司机等。此类患者往往会有腰部肌肉酸痛的表现。针对这种情况，患者可采用针灸、按摩、拔罐等理疗方式来缓解症状，日常生活中要做好腰部的保暖工作，避免过度活动而使病情加重。
二、腰椎骨折。患者腰椎骨折时也会出现腰椎左侧疼痛。通常是由外伤或病理性因素所引起。患者会呈现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。这时患者需要及时前往医院就诊，可以通过X射线片等方式进行检查，依据不同症状选择保守的牵引固定治疗或手术治疗等方式，同时配合服用药物来缓解症状。
总之，脊椎左侧腰部疼痛的原因多样，需要仔细辨别，以便采取正确的应对措施。