关键点：6岁儿童可喝纯牛奶或酸牛奶。纯牛奶由碳水化合物等成分组成，能补充营养，钙含量丰富对骨骼发育有益。酸牛奶由纯牛奶发酵而成，保留鲜牛奶营养，含多种微量元素和益生菌，能促进胃肠蠕动、增强食欲和辅助润肠通便。都需适量饮用，家长还应让儿童多吃营养丰富食物，保持饮食多元化。
一、纯牛奶：
1.成分：主要包含碳水化合物、脂肪和蛋白质等成分。
2.好处：能够帮助6岁儿童补充人体所需的营养物质。其中钙含量较为丰富，儿童饮用后对其骨骼发育有一定好处，有助于促进生长发育。
二、酸牛奶：
1.制作：通常是由纯牛奶发酵而成。
2.营养：除了保留鲜牛奶的营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种微量元素以及益生菌等。
3.作用：儿童饮用后一般能够促进胃肠蠕动，既可以让儿童增强食欲，对润肠通便也有一定的辅助作用。
无论是纯牛奶还是酸牛奶，给6岁儿童饮用时都要注意适量，以防对胃肠造成负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。同时，家长在日常生活中应多给儿童提供营养丰富的食物，保持饮食的多元化，如此才能让儿童摄入到人体所需的各类营养物质。