牛奶果的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.补充营养：牛奶果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于补充人体所需的营养物质，维持身体健康。
2.增强免疫力：牛奶果中的维生素C和类黄酮等成分具有抗氧化作用，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。
3.促进消化：牛奶果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等问题。
4.降血压：牛奶果中的一些成分具有降低血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5.美容养颜：牛奶果中的维生素C和类黄酮等成分具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，有助于保持皮肤的弹性和光泽，起到美容养颜的效果。
需要注意的是，牛奶果虽然具有一定的营养和保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在食用牛奶果时，应适量食用，避免过量食用引起不适。同时，对于过敏体质的人群，应谨慎食用牛奶果，以免引起过敏反应。