痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，据统计，12-24岁人群中约80%-90%会经历不同程度的痤疮。
痤疮的表现形式
粉刺：分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺也叫闭合性粉刺，看起来是针头大小的白色丘疹，不容易挤出东西；黑头粉刺又称开放性粉刺，是堵塞在毛囊口的油脂栓被氧化后形成的，表面是黑色的，能挤出黄白色脂栓。炎性丘疹：是在粉刺的基础上，毛囊发炎引起的红色小疙瘩，一般直径在1-5毫米左右，按压会有疼痛感。脓疱：多由炎性丘疹发展而来，里面有白色或黄色的脓液，脓疱破溃后可能会留下暂时性的色素沉着。
痤疮的发病原因
皮脂腺分泌旺盛：进入青春期后，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增大，分泌更多皮脂。据研究，雄激素可使皮脂腺上皮细胞增生和皮脂分泌增加。毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管的角化过度会导致导管变窄或阻塞，皮脂排出受阻，形成角质栓，也就是微粉刺。痤疮丙酸杆菌繁殖：毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应。
痤疮的好发部位
面部：是最常见的好发部位，尤其是额头、脸颊、下巴等部位。额头部位容易出现粉刺和炎性丘疹；脸颊部位可能同时有粉刺、丘疹和脓疱；下巴部位的痤疮有时比较顽固。胸背部：胸背部的皮脂腺分布也比较多，也容易长痤疮，表现为红色的丘疹、脓疱等。
痤疮的预防与注意事项
清洁皮肤：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。一般每天早晚各清洁一次即可。饮食调整：要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。例如，应减少油条、炸鸡等高油脂食物的摄入。生活规律：要保证充足的睡眠，避免熬夜。一般建议成年人每天睡眠7-8小时。还要保持心情舒畅，避免压力过大，因为精神紧张也可能会加重痤疮。