避孕主要有以下几种方法：戴安全套、放置节育环、口服避孕药。
一、戴安全套：在进行性生活时，如果当下没有生育计划，那么佩戴安全套是很不错的选择。安全套能有效起到避孕作用，且基本不会给身体带来不良影响，是一种较为安全、可靠的避孕手段。在使用安全套时，要注意正确佩戴，确保其完整性，以充分发挥避孕效果。
二、放置节育环：放置节育环指的是在宫腔内放置一种节育装置，从而达到避孕目的。这通常适用于短期内没有生育需求的女性，是一种长期且有效的避孕措施。不过，进行放置时一定要前往正规医院，由专业医生操作，以保障安全。放置节育环后，可能会出现一些不适症状，如少量出血等，一般会逐渐恢复正常，如果出现异常情况要及时就医。
三、口服避孕药：避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素。通过药物的作用来抑制排卵，并改善宫腔粘液的状态，使精子难以着床，进而实现避孕效果。但口服避孕药一定要严格遵循医嘱，不能随意服用。同时，要注意药物可能带来的一些副作用，如月经紊乱等。
无论选择哪种避孕方式，都需要做好日常护理工作，保持私处的干净和清洁，这样才有利于身体的健康。
总之，避孕方法各有特点，应根据个人实际情况和需求进行合理选择。同时，要关注身体反应，如有异常及时处理。