关键点：脸上起红疙瘩不痛不痒的原因包括生理性因素和病理性因素，生理性因素主要有不良生活习惯，病理性因素有面部皮炎、扁平疣、毛囊炎等。
一、生理性因素
不良生活习惯：主要是由于经常熬夜、压力过大、饮食不均衡、睡眠不足、长期精神紧张等不良习惯，导致内分泌失调，进而使脸上出现红疙瘩不痛不痒。对此，建议患者要养成规律的作息，做到合理膳食、营养均衡，避免熬夜，保持放松的心态，同时避免进食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，像火锅、油炸食品、冰激凌等。
二、病理性因素
1.面部皮炎：部分患者会有红疙瘩且伴有瘙痒症状，但也有部分患者仅表现为红疙瘩不痛不痒。此时患者要注意保持面部卫生，如果症状较为严重，应及时就医诊治。
2.扁平疣：主要与感染人乳头瘤病毒有关，患者可表现为红疙瘩不痛不痒。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶进行涂抹。
3.毛囊炎：主要因细菌感染导致面部皮肤出现红疙瘩不痛不痒等症状。这时患者可遵医嘱外用抗生素药物，如氯霉素、夫西地酸软膏等。
总之，脸上起红疙瘩不痛不痒的情况较为复杂，既有生理性原因也有病理性原因。当出现这种情况时，应及时到正规医院就诊，由医生进行诊断和治疗，以免延误病情导致情况加重。