脸部晒黑后变白的方法主要有以下几种：
1.防晒：晒后皮肤会处于缺水状态，因此要及时补充水分，并且要做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素沉淀。
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得更加白皙。
3.皮肤护理：使用含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，同时还可以起到保湿、修复皮肤的作用。
4.医疗美容：如果脸部晒黑的情况比较严重，可以考虑采取一些医疗美容措施，如激光美白、光子嫩肤等，这些方法可以有效地去除黑色素，使皮肤变得更加白皙。
需要注意的是，皮肤的新陈代谢周期一般为28天，因此想要使皮肤变白需要一定的时间和耐心。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良行为，这些都会影响皮肤的健康和美白。如果脸部晒黑的情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更加专业的治疗。