肩周炎是自限性疾病，可自愈，多数患者可运动治疗，口服非甾体类抗炎药、进行痛点封闭治疗以减轻疼痛、加速康复，部分患者可选手术治疗。颈椎病多数患者采用非手术治疗，如物理疗法、药物治疗、运动疗法，少数严重压迫神经根或脊髓者可手术治疗，且针对颈椎病患者局部不适对症治疗。
一、肩周炎治疗方法
1.运动疗法：能改善局部血液循环，减少组织粘连，恢复关节正常运动功能，主要包括爬墙法、梳头法等。
2.非甾体类抗炎药物治疗法：可有效缓解组织炎症从而缓解疼痛、改善关节功能，常用药物有布洛芬、美洛昔康等。
3.封闭疗法：于局部痛点注射麻药（如利多卡因等）和类固醇药物（如地塞米松、曲安奈德等）。
4.手术治疗：包含开放手术和关节镜微创手术。
二、颈椎病治疗方法
1.非手术治疗方法：常用物理疗法有超短波疗法、超声波疗法等，日常生活中患者可进行颈部肌肉锻炼运动，伴有头颈部疼痛者可口服非甾体类药物（如布洛芬）。
2.手术治疗：包括前路手术和后路手术，多适用于严重压迫神经根或脊髓的患者。
总之，若患者确诊为肩周炎或颈椎病，应尽早接受正规治疗，以免延误病情。