孕妇在初期可以吃羊肉，但需注意以下几点。
1.选择新鲜、卫生的羊肉：确保购买来自可靠来源的羊肉，并彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫的感染。
2.适量食用：虽然羊肉富含营养，但过量食用可能会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。建议适量食用，以保持均衡的饮食。
3.注意搭配：羊肉可以与各种蔬菜、水果、谷物等搭配食用，以增加营养的多样性。
4.个体差异：每个孕妇的身体状况和反应都不同。如果孕妇对羊肉或其他食物有过敏反应或不适应，应避免食用。
5.食品安全：在怀孕期间，保持食品的安全和卫生非常重要。遵循正确的烹饪和储存方法，以防止食物中毒和其他食品安全问题。
总之，孕妇在初期可以适量食用羊肉，但要注意选择、烹饪和搭配。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据孕妇的具体情况提供个性化的指导。