可以吃羊肉。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，孕妇在初期可以适量食用羊肉，以满足自身和胎儿的营养需求。
需要注意以下几点：
1.选择新鲜、卫生的羊肉，并彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫感染。
2.控制食用量，避免过度食用，以免引起消化不良。
3.注意羊肉的烹饪方式，避免使用过多的调料和添加剂。
4.如果孕妇有其他健康问题或饮食限制，应在医生或营养师的指导下确定是否适合食用羊肉。
总之，孕妇在初期可以吃羊肉，但要注意选择和烹饪方式，并根据个人情况进行适量食用。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。