左后脑勺像有根筋一阵一阵隐隐作痛，可能由多种原因引起。比如紧张性头痛就比较常见，这种头痛可能会出现局部的隐痛。
可能的常见原因
紧张性头痛： 长时间精神紧张、压力大、睡眠不足等都可能引发。比如有些人连续熬夜加班后，就容易出现左后脑勺这种隐隐作痛的情况。压力过大导致头部肌肉持续收缩，从而引起疼痛。颈椎病： 颈椎病变可能压迫神经，也会导致头部相应部位出现疼痛。例如长期伏案工作的人，颈椎长期处于不良姿势，容易引发颈椎病，进而出现左后脑勺的隐痛。颈椎的病变会影响神经传导，导致头部疼痛。
非药物缓解方法
休息调整： 找个安静舒适的地方躺下休息，保证充足的睡眠，让身体和头部得到放松，可能会缓解疼痛。一般休息1 - 2小时，观察疼痛是否有减轻。按摩放松： 轻轻按摩左后脑勺部位，用手指适度用力，以画圈的方式按摩，每次按摩10 - 15分钟，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
何时需就医
疼痛持续不缓解： 如果左后脑勺这种一阵一阵的隐隐作痛持续超过24小时，且没有减轻的趋势，就需要引起重视，及时就医。伴随其他症状： 要是除了头痛，还伴有恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木无力等症状，一定要尽快去医院就诊，因为这可能是更严重疾病的信号，比如颅内病变等情况。