腹部上方两侧疼痛通常与多种因素有关，包括长时间饮食不当、消化系统疾病等，具体如下：
一、饮食不当：若日常饮食缺乏规律，或经常暴饮暴食，会引发胃肠功能紊乱，影响食物正常消化与吸收，进而导致腹部上方两侧疼痛，同时伴有腹胀、腹泻以及烧灼感等情况。
二、消化系统疾病：
1.胃炎：多因长期大量饮酒致胃黏膜糜烂出血，或由幽门螺杆菌感染、自身免疫系统问题等引起。一般会有腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状，部分患者可出现腹部上方两侧疼痛。
2.胰腺炎：主要由长期大量饮酒以及经常暴饮暴食导致，急性发作时会有腹部疼痛，有的可放射至腹部两侧疼痛，还会伴有恶心呕吐、身体发热等表现。
3.十二指肠炎：常由幽门螺杆菌感染、精神因素以及不良饮食习惯（如饮食不规律、进食不卫生食物等）所致。通常会有小腹部疼痛，有时可放射至腹部两侧，多呈烧灼样疼痛，夜间疼痛更明显，病情发展后还会出现贫血和身体消瘦等症状。
总之，腹部上方两侧疼痛的原因较为复杂，当出现这种情况时，要及时就医，进行相关检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。