产后抑郁是很多新妈妈可能面临的情况，据统计，约10%-15%的产妇会出现产后抑郁。
情绪方面的症状
持续情绪低落：产妇会经常感到心情压抑、沮丧，好像开心不起来，这种低落的情绪可能会持续较长时间，比如几周甚至更长时间。焦虑不安：会莫名地担心很多事情，比如担心宝宝的健康状况、自己能否胜任妈妈的角色等，常常处于紧张焦虑的状态中，有的产妇会不停来回踱步，坐立难安。
认知方面的症状
注意力难以集中：在照顾宝宝或者处理日常事务时，很难像以前那样专注，比如给宝宝喂奶时，会经常走神，忘记下一步该做什么。自我评价降低：会过度贬低自己，觉得自己不是一个好妈妈，觉得自己什么都做不好，产生强烈的自责心理，总觉得自己辜负了家人和宝宝的期望。
身体方面的症状
睡眠障碍：有的产妇会出现入睡困难的情况，好不容易睡着后又容易惊醒，睡眠质量很差；还有的会出现嗜睡的情况，整天昏昏沉沉，提不起精神。食欲改变：可能会出现食欲大增，总是想吃东西；也可能会食欲明显下降，对平时喜欢的食物都提不起兴趣，体重也可能会随之出现较大波动。