产后抑郁是很多新妈妈可能面临的情况，据统计，约10% - 15%的产妇会出现产后抑郁。
情绪方面的症状
持续的悲伤与焦虑：产妇会经常感到莫名的悲伤，情绪低落，对很多事情提不起兴趣，而且可能会有过度的焦虑，比如担心宝宝的健康、自己的育儿能力等，这种情绪可能会持续数周甚至更长时间。情绪波动大：情绪像坐过山车一样，可能刚刚还很平静，下一秒就因为一点小事突然大哭起来，或者变得烦躁易怒，一点小动静就会让她们大发雷霆。
认知方面的症状
注意力难以集中：在照顾宝宝或者处理日常事务时，很难集中注意力，比如给宝宝喂奶时，会经常走神，忘记接下来要做什么。自我评价降低：总是觉得自己不是一个好妈妈，觉得自己很多地方做得不好，对自己的能力产生怀疑，比如觉得自己无法给宝宝提供良好的生活条件等。
身体方面的症状
睡眠障碍：出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等睡眠问题，有的产妇可能整夜都睡不好，即使宝宝睡着了，自己也因为担心宝宝而无法安心入睡。疲劳感明显：即使没有做很多体力活，也会感觉非常疲惫，好像浑身没力气，休息很长时间也难以缓解这种疲劳感。食欲变化：有的产妇会出现食欲下降，吃不下东西，而有的产妇则可能通过暴饮暴食来缓解情绪，但这往往会带来更多的困扰。
行为方面的症状
社交退缩：不愿意出门，不愿意和亲朋好友交流，把自己封闭起来，只想待在房间里陪着宝宝，很少参与以往感兴趣的社交活动。对宝宝关注度异常：要么过度关注宝宝，时刻盯着宝宝的一举一动，生怕有什么闪失；要么对宝宝漠不关心，对宝宝的需求反应迟钝，和正常的育儿状态有很大差别。