孩子上幼儿园老是哭通常是由于生活环境突然改变导致的分离焦虑，这需要家长和幼儿园共同努力来解决。
一、家长方面：
1.在孩子上幼儿园前，要给予生活方面的指导，比如教导孩子自己吃饭，这样能让孩子在幼儿园更适应独立进食；指导孩子自己脱裤子，便于其在如厕时能自如应对；教孩子自己洗手，养成良好的卫生习惯；培养孩子自己睡觉的能力，以适应幼儿园的午休环境。
2.还要注重培养孩子的交流能力，这有助于孩子更好地与他人相处。
二、幼儿园方面：
1.老师可以设计更丰富多样的活动，例如互动游戏等，使小朋友之间能愉快地交流，(1)增进彼此的了解和友谊；(2)减少孩子对新环境的陌生感和恐惧感。
通过家长和幼儿园的协同努力，可以帮助孩子消除因环境改变带来的不良影响，有效缓解孩子的焦虑情绪。
总之，面对孩子上幼儿园哭的情况，家长和幼儿园需紧密配合，从生活指导和活动设计等方面着手，共同帮助孩子顺利度过这一阶段。