乳腺囊性增生病的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：
医生会与患者进行沟通，了解其心理状态，帮助其缓解焦虑、紧张等不良情绪。
患者可以通过参加一些放松的活动，如听音乐、阅读、运动等，来缓解压力，改善心理状态。
2.药物治疗：
医生可能会开一些药物，如逍遥散、小金丸等，来调节患者体内的激素水平，缓解症状。
维生素A、维生素E等也可以作为辅助治疗药物。
3.手术治疗：
如果患者的病情比较严重，或者经过药物治疗后症状没有明显改善，医生可能会建议进行手术治疗。
手术的目的是切除增生的组织，缓解症状。常见的手术方法包括乳腺区段切除术、乳腺单纯切除术等。
4.中医治疗：
中医认为乳腺囊性增生病是由于肝气郁结、痰凝血瘀等原因引起的，因此可以采用一些中药进行调理。
常用的中药有柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、丹参、郁金等。
需要注意的是，乳腺囊性增生病的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以促进病情的恢复。