孕晚期浮肿是常见现象，解决方法包括改善生活习惯、睡姿、饮食习惯等。
孕晚期浮肿改善方式具体如下：
一、改善生活习惯：
1.孕期水肿的准妈妈务必保证充足休息和睡眠时间，防止过于紧张与劳累。
2.避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过休息缓解，坐着时适当抬高下肢。
二、改善睡姿：
1.休息时采取左侧卧位，可有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。
2.休息时可将脚垫高，或坐着时在脚下放矮凳，局部按摩或温水泡脚也有利于减轻肿胀。
三、改善饮食习惯：
1.每天要确保动物类食物及奶类、豆类食物的摄取，这些食物富含优质蛋白质。
2.尤其对于贫血孕妇，更要保证铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿原因之一。
3.补充多种维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.孕期水肿并非喝水过多导致，而是子宫压迫或摄取过多盐分致体内水分滞留，所以准妈妈仍要适量喝水。
四、水肿孕妇要关注自身血压，若测量血压升高，或上述行为已改善但仍出现严重水肿，要及时就医进行专业诊治。
总之，孕晚期出现浮肿时，可通过多种方式来改善，同时要密切关注自身状况，如有异常应及时处理。