引起大便时腹痛的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可导致肠道炎症和腹痛。此外，还可能伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，医生可能会建议进行粪便检查和相应的治疗，如使用抗生素或抗寄生虫药物。
2.肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状。饮食因素、压力、情绪等可能诱发。建议调整饮食，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯和心理状态。如果症状严重，医生可能会开具药物治疗。
3.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹痛。还可能伴有其他症状，如脓血便、发热等。需要进一步的检查，如结肠镜检查和活检，以确诊并制定治疗方案。治疗通常包括药物治疗和饮食调整。
4.肠道痉挛：肠道平滑肌痉挛可引起短暂性腹痛。可能由于饮食过快、过饱、寒冷刺激等引起。建议避免这些诱因，热敷腹部或轻轻按摩可缓解症状。
5.其他原因：如肠梗阻、肠套叠、阑尾炎、胃溃疡等也可能导致大便时腹痛。这些情况通常需要进一步的医学检查和治疗。
如果大便时腹痛持续不缓解、伴有其他严重症状或症状加重，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。此外，保持良好的饮食习惯、充足的水分摄入、适度的运动和减少压力也有助于维持肠道健康。