糖尿病是一种因胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损而引发的代谢性疾病。全球约有超过5亿人受糖尿病困扰。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果家族中有直系亲属患有糖尿病，那么个体患糖尿病的风险会增加。研究表明，若父母一方患有2型糖尿病，子女患病概率约在5%~10%；若父母双方都患2型糖尿病，子女患病概率能达到20%~30%。基因变异影响： 某些特定的基因变异会增加糖尿病的易感性。比如TCF7L2基因的变异，会影响胰岛素的分泌和作用，从而使人更容易患上2型糖尿病。
环境因素：
饮食不均衡： 长期高热量、高脂肪、高糖的饮食是诱发糖尿病的重要环境因素。例如，每天摄入过多的精制糖，像经常喝含糖饮料、吃大量甜食等，会使血糖波动过大，加重胰腺负担，久而久之易引发糖尿病。缺乏运动： 现代人运动量普遍不足，长期久坐不动。据统计，每周锻炼不足3次，每次时长少于30分钟的人群，患2型糖尿病的风险比经常运动的人高出50%以上。运动能帮助身体更好地利用胰岛素，降低血糖水平，缺乏运动则会导致胰岛素抵抗增加。
肥胖因素：
超重与肥胖比例： 肥胖尤其是中心性肥胖（腹部脂肪堆积较多）是2型糖尿病的重要危险因素。临床上，体重指数（BMI）≥28kg/m²的人群患糖尿病的几率显著高于正常体重人群。脂肪细胞的不良影响： 过多的脂肪细胞会分泌一些炎症因子和脂肪因子，这些物质会干扰胰岛素的正常作用，导致胰岛素抵抗，使得身体不能有效利用胰岛素来调节血糖，进而引发糖尿病。