一只眼睛表现为充血且不痛不痒，临床上通常认为是结膜下出血。此病症产生的原因主要与过度用眼、老年人小血管硬化、高血压等密切相关。
一、结膜下出血的具体情况
1.定义：结膜下出血是指由于患者用眼过度、老年人小血管硬化、高血压等因素致使眼结膜上的小血管破裂，从而出现眼球充血的现象。
2.症状表现：常因人们本能视物程度不同而单眼发生，表现为一侧眼球充血红肿，无眼部瘙痒疼痛。这种病症通常发生在过度熬夜、过度揉眼、剧烈咳嗽之后。
3.应对措施：一般无需特殊处理，大概10天左右可自行吸收。若症状较重，则要去医院在医生指导下用药。早期可进行局部冷敷，两到三天后热敷。若症状持续不缓解，应尽早去医院查找结膜下出血原因，对症治疗。
二、日常生活注意事项
在日常生活中，要避免熬夜和过度用眼，注意劳逸结合。平时不可用力揉眼睛和压迫眼球，不能擅自使用滴眼液。在饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，尽量保持清淡。
总之，对于这种病症要正确认识和对待，做好日常护理和保健。