一只眼睛上眼睑肿，不痛不痒，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，可导致眼睛周围血液循环不良，引起上眼睑肿胀。
过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致眼睛肿胀。
饮食因素：摄入过多的盐分或饮水过多，可导致水分潴留，引起上眼睑肿胀。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内蛋白丢失，引起水肿，以下眼睑和面部水肿较为常见，但也可出现上眼睑肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起水肿，以下肢水肿较为常见，但也可出现眼部水肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起水肿，以下肢水肿较为常见，但也可出现眼部水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，可导致黏液性水肿，引起眼睑肿胀。
眼部疾病：如睑缘炎、麦粒肿等，可导致眼睑炎症，引起肿胀。
系统性红斑狼疮：可侵犯全身多个系统和脏器，当累及肾脏时，可出现蛋白尿、水肿等症状，导致上眼睑肿胀。
如果上眼睑肿持续不消退或伴有其他症状，如视力下降、疼痛、眼红等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心脏超声、肝功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，对于老年人或患有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病、心脏病等，出现单侧上眼睑肿，更应引起重视，及时就医，排除潜在的严重疾病。
在就医前，应注意休息，避免过度用眼，保持眼部清洁，避免揉眼。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。