压力大导致的失眠，往往是由于劳倦过度或思虑过多损伤脾胃，使得脾胃虚弱，运化功能紊乱，无法上奉于心从而引发的失眠状况。
以下是具体阐述：
一、缓解压力：
1.保持心情舒畅，避免不良情绪刺激。不良情绪会进一步加重失眠情况。
二、中药调理：
1.归脾汤加减：具有补益心脾、养血安神的功效。可针对因脾胃问题导致的心脾两虚型失眠起到改善作用。
2.健脑补肾丸：能起到健脑补肾、益气健脾、安神定志的作用，对于压力大引发的失眠且伴有肾虚、脾虚等表现的适用。
3.脑心舒口服液：可滋补肝肾、镇静安神，对身体虚弱、心神不安导致的失眠多梦等有效。
4.安神补脑液：能够健脑安神、生津补髓、益气养血，适合失眠且伴有气血不足等状况者。
需要注意的是，中医治疗必须经过辨证论治，患者若感到不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。
总结：对于压力大引起的失眠，要从缓解压力和中药调理等方面着手，同时要遵循专业指导用药。