女孩来月经期间的禁忌主要包括以下几个方面：
1.避免剧烈运动：月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口微开，身体抵抗力下降。如果进行剧烈运动，如跑步、游泳、举重等，可能会导致经血过多、经期延长，还可能引起痛经、子宫内膜异位症等问题。
2.注意保暖：月经期间，女性身体容易受寒，应避免着凉。尤其是腹部、脚部和腿部，要注意保暖，避免穿短裙、短裤，避免长时间待在空调房内。
3.避免性生活：月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时性生活容易将细菌带入子宫内，引起感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
4.注意饮食：月经期间，女性身体需要更多的营养和能量，应注意饮食的均衡和多样化。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免引起痛经、经血过多等问题。
5.避免情绪波动：月经期间，女性身体内激素水平发生变化，情绪容易波动。应保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪，以免影响身体健康。
6.注意个人卫生：月经期间，女性应保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。避免使用盆浴，以免感染细菌。
7.避免过度劳累：月经期间，女性身体较为虚弱，应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
总之，女孩在月经期间需要特别注意个人卫生和保健，避免剧烈运动和性生活，保持心情愉悦，注意饮食和保暖，以确保身体健康。如果出现月经不调、痛经等问题，应及时就医，接受治疗。