女生来月经时，身体较为虚弱，需要注意以下禁忌：
1.避免剧烈运动：月经期间，女生的子宫内膜会脱落，此时进行剧烈运动可能导致经血逆流，引发子宫内膜异位症等问题。建议选择散步、瑜伽等较为轻松的运动方式。
2.注意保暖：经期受寒可能导致经血流通不畅，引发痛经、月经不调等问题。因此，女生应避免在经期接触冷水，注意保暖，尤其是腹部和脚部。
3.避免性生活：经期女性的免疫力下降，性生活可能导致细菌感染，引发妇科炎症。
4.合理饮食：经期应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免引起痛经、经血过多等问题。建议多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
5.注意个人卫生：经期应保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。同时，应避免盆浴，选择淋浴。
6.避免情绪波动：经期女性的情绪可能较为敏感，应避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦。
7.不要滥用药物：经期如需用药，应在医生的指导下使用，避免使用活血化瘀的药物，以免加重经期不适。
总之，女生在经期应注意个人卫生和保健，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，合理饮食，如有不适，应及时就医。