急性咽炎想要好得快，首先要注意休息，多喝水，一般通过休息和适当护理配合药物治疗，多数可在1周左右缓解。
一般治疗很关键
休息方面： 患病期间要保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗炎症。成年人每天建议保证7~8小时的睡眠时间，儿童可能需要更长时间，比如学龄前儿童需要10~13小时。饮食调整： 要吃清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉，加重咽炎症状。同时要多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于增强身体免疫力。多喝水： 每天饮水要达到1500~2000毫升左右，保持咽喉部湿润，有助于减轻咽部不适，促进炎症消退。
药物治疗有讲究
抗病毒药物： 如果是病毒感染引起的急性咽炎，可以使用抗病毒药物，如利巴韦林等。不过病毒感染有一定自限性，一般轻度病毒感染引起的咽炎，不用药也可能在1周左右好转，但使用抗病毒药物可以缩短病程。抗生素药物： 若明确是细菌感染导致的急性咽炎，可使用抗生素，如青霉素类（不过要注意有无过敏史）、头孢菌素类等。但抗生素不能滥用，必须在医生判断有细菌感染证据时才使用。
局部治疗来辅助
含漱液漱口： 可以使用复方硼砂含漱液等进行漱口，能清洁口腔，杀菌消炎，减轻咽部红肿疼痛等症状。每天可以漱口3~4次，每次含漱时间保持在1~2分钟。含片含服： 比如碘喉片、西瓜霜含片等，含服后可以直接作用于咽部，起到局部消炎、止痛、消肿的作用。但要注意按照说明书正确含服，儿童使用含片时要小心，避免误吞。
特殊人群需留意
儿童患者： 儿童患急性咽炎时，家长要更加留意。用药方面要谨慎，比如含片类药物，儿童可能不会正确含服，容易误吞，所以可以选择儿童专用的剂型或者在医生指导下选择合适的药物。同时儿童患病期间更要保证休息和充足的水分摄入。老年患者： 老年人体质相对较弱，患急性咽炎时，除了常规治疗，要密切观察病情变化。因为老年人可能合并有其他基础疾病，如心血管疾病等，病情变化可能比较隐匿，所以要定期监测体温、咽部症状等，如有异常及时就医。