腰疼是不同年龄段的人都可能出现的症状，尤其在老年人中较为常见。其发生常与外伤以及退变引发的骨质增生、骨刺等有关。治疗方式主要有保守治疗和手术治疗，保守治疗有效率约达80%，症状严重时可采取手术治疗。
一、保守治疗：
1.休息：老人腰疼时应卧床休息，可选择仰卧位或侧卧位。如需下床活动，建议佩戴有一定支撑力的腰围或支具来保护腰椎，比如选择后方支撑力强的、质地较硬的腰围，而非特别软的那种。
2.物理治疗：像局部热敷、按摩、中医针灸等方法都可行，能有效缓解疼痛，通过刺激腰部穴位、缓解患部肌肉紧张以及促进局部血液循环，来减轻老人腰疼症状。
3.药物治疗：可应用药膏如消痛贴膏，敷贴在患部以缓解疼痛。部分患者可使用非甾体类消炎止痛药如塞来昔布、布洛芬等，因老人肠胃脆弱，空腹服用可能产生腹胀、腹泻等副作用，故应选择饭后口服以避免副作用。
二、手术治疗：若老人腰疼严重且经保守治疗无效，需进行相应影像学检查，确定局部有无椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、退变性脊柱侧弯等情况，此时可采用介入治疗，包括局部封闭、射频消融甚至微创手术等方法，以缓解老人疼痛程度并达到治愈目的。
当老人腰疼严重时，务必及时到医院就诊，以免延误病情。治疗期间要避免辛辣饮食以免加重局部炎症，可多吃清淡、易消化的食物，有助于病情恢复。