腰疼是不同年龄段的人都可能出现的症状，尤其老年人常发生腰疼。其发生与外伤、退变引发的骨质增生、骨刺有关。治疗方式有保守治疗和手术治疗，保守治疗有效率约80%，症状严重可手术。
一、保守治疗：
1.休息：老人腰疼时应卧床休息，可仰卧或侧卧，下床活动时宜佩戴有一定支撑力的腰围或支具保护腰椎，如选择后方支撑力强的而非质地很软的腰围。
2.物理治疗：包括局部热敷、按摩、中医针灸等，能有效缓解疼痛，刺激腰部穴位，缓解患部肌肉紧张，促进局部血液循环，减轻老人腰疼症状。
3.药物治疗：可应用药膏如消痛贴膏敷贴患部以缓解疼痛。部分患者可用非甾体类消炎止痛药如塞来昔布、布洛芬等，因老人肠胃脆弱，空腹服用可能有腹胀、腹泻等副作用，故应饭后口服避免副作用。
二、手术治疗：若老人腰疼严重，经保守治疗无效后，需进行相应影像学检查以确认有无椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、退变性脊柱侧弯等情况，此时可采用介入治疗，如局部封闭、射频消融甚至微创手术，以缓解疼痛、达到治愈目的。
当老人腰疼严重时，一定要及时到医院就诊，避免延误病情。治疗期间要避免辛辣饮食以免加重局部炎症，可多吃清淡、易消化食物，利于病情恢复。