月经量少是指月经周期基本正常，但经量明显减少，或行经时间不足2天，经量亦少者。以下是关于月经量少的原因和解决方法：
1.血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
解决方法：可以食用一些补血的食物或药物，如红枣、桂圆、阿胶等。也可以通过中药调理，如四物汤、八珍汤等。
2.肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血亏虚，血海空虚，出现月经量少。
解决方法：可服用一些补肾的药物或食物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、黑芝麻、黑豆等。也可以通过按摩、针灸等方法来调理。
3.血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
解决方法：可以服用一些活血化瘀的药物或食物，如益母草、红糖水、山楂等。也可以通过艾灸、拔罐等方法来缓解。
4.痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
解决方法：可以通过饮食和运动来调节体重，如控制饮食、多运动等。也可以通过中药调理，如参苓白术散、二陈汤等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现月经量少的情况，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。