牙槽骨吸收需要根据具体情况来应对。一般来说，轻度的牙槽骨吸收可以通过控制口腔疾病等方式来延缓进展，而中重度的可能需要进一步的治疗干预。
病因治疗很关键
牙周炎引发的牙槽骨吸收： 牙周炎是导致牙槽骨吸收的常见原因。要彻底清洁牙齿，通过龈上洁治和龈下刮治等方式去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。一般需要定期进行牙周治疗，比如每3~6个月就需要到口腔科进行一次牙周维护。正畸治疗导致的牙槽骨吸收： 如果是正畸过程中出现的牙槽骨吸收，需要调整正畸力的大小和方向。正畸医生会根据牙槽骨吸收的情况，及时调整矫治方案，避免牙槽骨吸收进一步加重。
修复治疗来改善
牙槽骨吸收较轻时的修复： 当牙槽骨吸收较轻，不影响牙齿的稳固性时，可以考虑进行常规的牙齿修复。例如，牙齿缺失后进行种植牙修复，在种植牙之前，需要评估牙槽骨的情况，如果牙槽骨吸收不太严重，经过植骨等前期处理后可以进行种植牙。一般种植牙的种植体植入后，还需要等待3~6个月让牙槽骨与种植体形成良好的骨结合。牙槽骨吸收较严重时的修复： 若牙槽骨吸收严重，可能需要先进行骨增量手术。比如引导骨再生术，通过植入骨移植材料，引导牙槽骨再生，为后续的修复创造条件。骨增量手术需要一定的恢复时间，一般需要3~6个月来让新的牙槽骨形成。
日常口腔护理不能少
正确刷牙很重要： 每天要使用巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，这样可以有效清除牙齿表面和牙龈沟内的菌斑，防止牙槽骨吸收进一步加重。建议选择软毛牙刷，避免过硬的牙刷对牙龈和牙槽骨造成损伤。使用牙线辅助清洁： 每天使用牙线清洁牙齿邻面，清除牙缝中的食物残渣和菌斑。对于牙槽骨吸收的患者，邻面的清洁尤为重要，因为牙槽骨吸收可能会使牙缝变大，更容易残留食物和菌斑。一般建议每天至少使用一次牙线。