贫血吃什么需依据贫血类型对症补充，如补血、补充铁剂、维生素B12等。
一、补血：贫血要根据贫血程度和不同类型选择不同治疗方案，即缺什么补什么。重度贫血可选择输血，如输悬浮红细胞等。
二、补充铁剂：
1.常见贫血有因缺铁导致的缺铁性贫血，像女性月经量过多或患有消化道溃疡慢性出血的患者常伴有缺铁性贫血。可补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，治疗周期一般为4～6个月，要定期复查血常规。
2.饮食上可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、鸭血等。
三、补充维生素B12：
1.因缺乏维生素B12引起的巨幼细胞贫血，可选择肌肉注射维生素B12，直至血红蛋白检测正常后停用。
如果患者贫血症状严重，应及时前往医院明确病因后再进行治疗，务必严格遵循医嘱，以免延误病情。
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总结概况提示：本文主要讲述了贫血患者根据不同贫血类型的应对方法，包括补血、补充铁剂、补充维生素B12等具体措施，强调了严重贫血时及时就医明确病因和遵医嘱治疗的重要性。