通常情况下，肩膀经常酸痛的原因主要有以下几种。
一、姿势不当：如果患者在睡觉时长期维持同一个姿势，就容易致使肩膀肌肉出现痉挛现象，进而产生疼痛以及麻木等状况。对此，患者应及时调整睡姿，保证充足休息，这样通常能有效缓解不适。
二、过度劳累：当患者长时间进行重体力劳动时，可能会引发肩膀部位肌肉拉伤，从而导致肩膀疼痛。此时患者应避免剧烈运动，可采取热敷、按摩患处等方式来帮助缓解症状。
三、肩袖损伤：若患者遭受外力撞击，有可能导致肩袖损伤，会出现肩膀持续疼痛且抬举无力的情况。这种情况下患者应减少活动，通过悬吊固定或使用支具固定等方法来协助缓解。
除此之外，肩膀经常酸痛还可能与筋膜炎、肩周炎、颈椎病等疾病有关。建议患者及时就医，在医生的帮助下进行对症治疗。在日常生活中，患者需要注意劳逸结合，同时也要多注意防寒保暖。
总之，当出现肩膀经常酸痛时，应综合考虑多种可能因素，及时采取相应措施或寻求专业医疗帮助。