肩膀酸痛可依据病因通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，其引发原因可能为肩周炎、颈椎病等。
一、肩周炎：
1.病因：多因长期过度活动、姿势不良等导致。
2.症状：会使患者出现肩膀酸痛，严重时肩关节活动受限、活动度下降，局部有按压痛。
3.治疗：
药物：可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以缓解疼痛。
手术：病情极为严重时可做关节镜下肩关节松解术，能提升肩关节活动度并减轻疼痛。
二、颈椎病：
1.病因：通常由颈椎退变或慢性损伤积累引起。
2.症状：导致颈部疼痛僵硬，且疼痛可放射至肩背部及上肢，引发肩膀酸痛，还常伴有上肢麻木、手部肿胀等。
3.治疗：
药物：服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
物理：配合直流电离子导入疗法、超短波疗法等，可改善局部血液循环，缓解不适症状。
患者日常需注意休息，不可过度劳累。
总结概括提示：文章主要讲述了肩膀酸痛的缓解方法，包括针对肩周炎可采取药物治疗和手术治疗，针对颈椎病可采取药物结合物理治疗，同时强调患者要注意休息，避免过度劳累。