瘦脸的最快方法小窍门包括以下几点：
1.口腔按摩：口腔按摩可以促进面部血液循环和新陈代谢，从而达到瘦脸的效果。具体方法是：用手指轻轻按摩面部，从下巴开始，向上推至额头，再从嘴角向耳朵方向推，每天早晚各进行一次，每次5-10分钟。
2.咀嚼瘦脸法：通过咀嚼瘦脸口香糖或无糖口香糖，锻炼面部肌肉，达到瘦脸的效果。但需要注意的是，过度咀嚼可能会导致咬肌肥大，因此需要适量进行。
3.饮食瘦脸：合理的饮食也有助于瘦脸。应避免食用高热量、高脂肪和高糖分的食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。此外，还应注意饮食的咀嚼次数，慢慢咀嚼可以帮助消化，减少脸部脂肪的堆积。
4.面部运动：面部运动可以增强面部肌肉的弹性和紧致度，从而达到瘦脸的效果。具体方法是：将嘴巴张大，然后尽量向左右两侧移动下巴，重复10-20次；或者将嘴巴紧闭，然后用力将嘴角向两侧拉扯，重复10-20次。
5.冷敷瘦脸：用冰袋或冷毛巾敷脸，可以收缩血管，减少面部水肿，从而达到瘦脸的效果。但需要注意的是，冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟即可。
6.良好的睡眠：保持充足的睡眠可以促进身体的新陈代谢和修复，对于瘦脸也有一定的帮助。建议每天睡眠时间保持在7-8小时左右。
7.避免不良习惯：避免低头、弯腰等不良姿势，以及经常用手托下巴等习惯，这些习惯会导致脸部肌肉松弛，从而影响瘦脸效果。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，以上方法需要长期坚持才能看到明显效果。如果想要快速瘦脸，可以考虑注射瘦脸针等医疗美容方法，但需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。