月经期间浮肿可能由体内激素分泌改变、黄体酮萎缩、喝水量过多等原因引起，可通过饮食调整来改善。
一、体内激素分泌改变：月经期间子宫内膜会脱落，这会致使内分泌改变，使盆腔充血并压迫神经系统和下肢，进而导致下肢血液循环不畅，出现月经期间浮肿现象。比如，女性在月经来潮时，身体内的雌激素水平会升高，而雌激素具有水钠潴留的作用，可能就会引起身体浮肿。
二、黄体酮萎缩：主要是因为体内雌孕激素分泌不足，使得卵巢黄体分泌孕酮不足，从而引发黄体酮萎缩情况。当体内雌孕激素撤退时，容易引起体液潴留，导致身体浮肿。例如，黄体萎缩不全时，经期延长，子宫内膜不规则脱落，表现为月经周期正常，但经期延长，基础体温呈双相，但下降缓慢，就可能伴随有浮肿表现。
三、喝水量过多：月经期间身体较为虚弱，若此时喝水量过多，就容易导致月经期间身体浮肿。就像如果在经期过度饮水，而身体不能及时将多余水分代谢出去，就可能在体内积聚，引发浮肿。
月经期间出现浮肿可以适当食用冬瓜薏米粥，其有助于利尿，可缓解浮肿症状。总之，对于月经期间的浮肿现象，要明确原因，合理应对，必要时可咨询医生以获得更专业的建议和指导。