大姨妈在医学上被称为月经。女生来月经时在生活方式、饮食、护理等方面都有需要注意的地方，具体如下：
一、生活方式：
1.月经期间绝对不能进行性生活，因为此时子宫内膜脱落后宫腔表面会形成创面，进行性生活容易将细菌带入阴道，进而逆行进入宫腔，引发宫腔内感染，导致附件炎、盆腔炎等疾病的发生。
2.月经期间也不适合坐浴，月经期宫颈口会微微张开，坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内，从而致使生殖器官出现炎症等问题。
3.月经期间要注意合理安排作息，不能熬夜。
二、饮食：
女性在月经期间要注重均衡饮食，避免食用辛辣、生冷食物，应多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质的食物，比如可以适当食用牛肉、鸡蛋、牛奶、花生、排骨、核桃以及新鲜的蔬菜和水果等。
三、护理：
1.要勤清洗外阴，但应避免使用偏碱性的沐浴液清洁阴部，因为平时女性的阴道内是略酸的环境，能够抑制细菌生长，但在月经期间阴道环境会偏碱，对细菌的抵抗力下降，就容易遭受病菌感染，而有些沐浴露也是偏碱性的，使用后会使阴道对细菌的抵抗力进一步降低，从而更易导致女性患上妇科疾病，所以要特别注意避免。
2.还要注意勤换内裤以及卫生垫等。
总之，女生在月经期间要从生活方式、饮食和护理等多方面多加注意，以保障自身健康。