脸上老是长痘痘可能是由激素分泌过于旺盛、毛孔堵塞、不良卫生习惯、熬夜、不良情绪、饮食、过敏性皮炎等因素导致。具体如下：
一、激素分泌过于旺盛：体内雄激素过于旺盛会刺激皮脂腺大量合成皮脂，若这些皮脂不能有效排出至皮肤表面，就会形成粉刺，在皮肤表面细菌作用下，就容易引发痘痘。
二、毛孔堵塞：比如由于皮肤病或者清洁不到位等多种原因，使得皮脂腺分泌的皮脂无法正常排出，进而导致痘痘产生。
三、不良卫生习惯：
1.皮肤清洁不彻底。
2.总是用不干净的手去挤、抠痘痘，这样容易将细菌带到脸上，造成细菌增殖感染而长痘。
四、熬夜：晚睡会对皮肤状态产生不良影响，进而导致痘痘出现。
五、不良情绪：像着急、生气、生闷气等不良情绪也可能促使痘痘生成。
六、饮食：过多食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，会增加长痘的几率。
七、过敏性皮炎：脸部接触到致敏物质时，也可能表现为长痘。
脸上老是长痘痘的注意事项有：首先，调整日常饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水以促进新陈代谢。其次，注重面部清洁，选择合适的洗护用品，同时避免接触过敏原，做好防晒措施，避免面部受冷风刺激。再者，避免过度劳累和用脑过度，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当进行运动，加速代谢排毒。最后，必要时应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查以明确病因，并进行对症治疗，以免延误病情。