失眠、忧郁可能由心理压力大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等因素引起，需对症处理。
一、心理压力大：当患者因生活、工作、社会等方面因素长期处于精神紧张、焦虑状态时，易导致植物神经紊乱，从而出现睡不着觉、忧郁、情绪低落等表现。对此，患者要重视放松心情，可以适当多与亲朋好友交流沟通，以此来缓解自身压力。
二、焦虑症：若患者患有焦虑症，往往会有睡眠困难、内心不安、过度忧虑等症状。此时，可遵医嘱使用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
三、抑郁症：心理因素、遗传因素等都可能诱发抑郁症，患者会呈现出情绪低沉、兴趣减退、焦虑、入睡困难等状况。可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物予以治疗。
四、精神分裂症：精神分裂症也可能引发上述症状。建议患者及时前往医院进行检查，依据病因选择适宜的治疗方式。
总之，当出现失眠、忧郁等情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理，以改善不适症状。