宝宝有湿疹可以适当晒太阳，但要注意时间和方法。一般建议选择上午10点前或下午4点后阳光较温和的时候，每次晒10~15分钟左右。
晒太阳的好处
促进维生素D合成：适当晒太阳有助于宝宝体内合成维生素D，维生素D对钙的吸收有促进作用，对宝宝骨骼发育有益。而且一定的光照可以调节宝宝的免疫系统，可能对湿疹的缓解有间接帮助。杀菌作用：阳光中的紫外线有一定杀菌能力，适当照射皮肤表面，能抑制一些细菌、真菌的滋生，但要注意不能过度暴晒，以免损伤皮肤。
晒太阳的注意事项
避开严重湿疹部位：如果宝宝湿疹部位有明显的破溃、渗液等情况，要避免让这些部位直接暴晒，防止加重局部不适。可以用衣物适当遮挡住湿疹严重的地方，只晒其他相对正常的皮肤区域。注意防晒伤：宝宝的皮肤比较娇嫩，晒太阳时要做好防护措施。比如可以给宝宝戴帽子、使用婴儿专用的防晒霜（选择温和无刺激、适合婴儿肤质的产品），避免阳光直接长时间直射脸部等暴露部位，防止晒伤皮肤，加重湿疹。控制晒太阳时长：每次晒太阳时间不宜过长，一开始可以从短时间开始，像前面说的10~15分钟，然后观察宝宝皮肤反应。如果宝宝皮肤出现发红、哭闹等不适表现，要立即停止晒太阳，转移到阴凉处。
湿疹的其他护理要点
皮肤保湿：给宝宝做好皮肤保湿很重要，每天要多次给宝宝涂抹温和无刺激的婴儿保湿霜，保持皮肤的水分，这样能缓解湿疹引起的干燥、瘙痒等症状。一般建议选择含有神经酰胺、甘油等保湿成分的产品。穿着舒适：给宝宝穿宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿化纤、羊毛等容易刺激皮肤的材质，减少衣物对皮肤的摩擦，防止湿疹加重。避免过敏原：要留意宝宝周围的过敏原，比如食物、花粉、尘螨等。如果怀疑是食物过敏引起的湿疹，要及时排查，并在医生指导下调整饮食。如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，勤换床单被罩，使用防尘螨的床品等。