宝宝长湿疹可以适当晒太阳，但要注意时间和方式。一般建议选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候，每次晒10~15分钟左右。
晒太阳对宝宝湿疹的好处
促进维生素D合成： 适当晒太阳有助于宝宝体内合成维生素D，维生素D对宝宝的免疫系统有一定调节作用，可能间接对湿疹的恢复有帮助。比如有研究发现，维生素D缺乏可能与一些皮肤疾病的发生发展相关，而合理晒太阳能补充维生素D。干燥皮肤表面： 阳光中的紫外线有一定杀菌作用，还能让湿疹部位的皮肤适当干燥，减轻因湿疹导致的皮肤潮湿状况。不过要注意，不能让阳光直射宝宝的脸部等娇嫩皮肤。
晒太阳时的注意事项
避免阳光直射： 宝宝长湿疹时皮肤比较敏感，不能让强烈的阳光直接照射在湿疹部位。可以给宝宝穿轻薄的长袖衣物遮挡，或者用遮阳帽等遮挡住湿疹区域，只让身体其他部位适当晒太阳。控制晒太阳时间： 不能长时间让宝宝晒太阳，除了前面说的每次10~15分钟外，如果宝宝湿疹部位皮肤有破损等情况，更要严格控制时间，防止晒伤皮肤，加重湿疹症状。配合皮肤护理： 晒太阳只是辅助措施，不能替代湿疹的正规治疗。晒太阳后要及时给宝宝清洁皮肤，保持皮肤清洁干爽，然后再根据医生建议使用相应的湿疹护理产品，如温和的保湿霜等。
湿疹的其他护理要点
保持皮肤清洁： 给宝宝洗澡时要注意水温，不宜过高，一般38~40℃比较合适，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟即可。使用温和的婴儿沐浴露，洗完澡后尽快给宝宝擦干身体，并涂抹保湿霜，保持皮肤水分。选择合适衣物： 给宝宝穿宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤类等容易刺激皮肤的衣物。衣物要勤换，保持清洁，防止细菌滋生刺激湿疹部位。就医治疗建议： 如果宝宝湿疹比较严重，出现大面积红肿、渗液等情况，要及时带宝宝就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用的糖皮质激素药膏等，但要严格按照医生的嘱咐使用，不能自行给宝宝乱用药。